Em dezembro de 1999, iniciaram as obras de construção daquela que seria a primeira empresa no ramo de atividade física do município, projetada para atender, com elevado grau de qualidade os cidadãos de São José dos Pinhais.

      Em 02 de maio de 2000, foi inaugurada a PLENA Academia, contando inicialmente com 660m², e oferecendo os seguintes serviços: Natação (bebês, infantil, adulto), Hidroginástica (adulto e gestantes), Hidroterapia (serviço terceirizado por Fisioterapeutas), Curso de Mergulho Autônomo, e mais tarde foi implantado o "spinning" (ciclismo de academia), sendo a primeira empresa de São José dos Pinhais a oferecer tal modalidade, inclusive com equipamento importado de altíssima qualidade, e com profissionais qualificados.

      Decorridos cinco anos de existência, verificou-se a necessidade de oferecer outros serviços na área de atividade física, entre eles a musculação e ginástica. Diante de tal demanda, é que em fevereiro de 2006, a PLENA Academia passou a ser o mais completo centro de atividades físicas de São José dos Pinhais, oferecendo novos serviços (musculação e ginástica: localizada, jump, pilates de solo, fitball, dança de salão, jazz, yoga, step, entre outras), e cada vez mais com uma excelente qualidade de serviços (equipamentos de última geração, vestiários constantemente higienizados, profissionais altamente qualificados, organização e seriedade).

      Em 02 de maio de 2010, a PLENA Academia completou 10 anos de existência, sendo referência na prestação de serviço na área de atividade física.

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